Yoga

Meer in verbinding komen met jezelf en je innerlijke kracht, je energie laten stromen en je door de adem laten leiden, vormen de basis voor elke les.  

Bij Hatha, een actieve yoga, wisselen statische en dynamische houdingen met kracht en flexibiliteit elkaar af. Bij Yin, een rustige vorm van yoga, blijf je langer in een houding om meer ruimte te creëren, je energie te laten stromen en dieper te ontspannen.

Elke les begint met rustig aankomen, gevolgd door een serie afwisselende houdingen, een eindontspanning en korte meditatie.

Bij 4SoulYoga kan iedereen meedoen, ervaring is niet nodig, de lessen zijn heel toegankelijk.

Voor de Yoga specials, zie Instagram

Contact

Bianca Fernhout
De Hoef Oostzijde 120
1426 AJ De Hoef
06 22264582

Insta: 4soulyoga

KvK: 74815962

De Hoef is binnen 15 minuten bereikbaar met de auto vanuit Uithoorn, De Kwakel, Mijdrecht, Wilnis, Vinkeveen, Zevenhoven, Noorden en Nieuwkoop

Over 4SoulYoga

Bianca volgde haar opleidingen bij Yogapoint Nederland en Yoga Academie Nederland

Privacy: 4SoulYoga registreert alleen je naam en telefoonnummer voor contact over de yogalessen. Je gegevens worden niet aan derden verstrekt.

Deelname aan de lessen is voor eigen risico.