Practise is the effort of being there

Patanjali


Yoga is voor iedereen!

Wil je het een keer proberen? Je bent van e welkom voor een proefles

In de studio of buiten bij lekker weer



Bianca



Lestijden

De Hoef - yoga

  • maandag 19.30 - 20.45
  • dinsdag 19.30 -20.45
  • woensdag 9.15 - 10.30
  • privéles op afspraak

Amsterdam - yoga - binnenkort

  • dinsdag 9.00 - 10.15
  • dinsdag 10.45 - 12.00

Body, Mind & Soul

  • alleen of kleine groep
  • woe 11.00-12.00 of op afspraak

Locatie

De Hoef - nu nog online

  • binnen in de studio aan huis
  • buiten achter op het land
  • op verzoek op locatie

Amsterdam - binnenkort

  • binnen in studio


Informatie

De Hoef - 2021 Lenteblok

  • 10 lessen en 1 inhaalles
    • les 1: 12-14 april
    • les 11: 5-7 juli
    • geen les: 3-5 mei
    • geen les: 24-26 mei
  • proefles gratis
  • losse les €12
  • lesblok €100
  • inhalen kan op een ander lesuur

Amsterdam - binnenkort

  • zie www.healingpeople.nl

Hatha yoga bij 4Soul

De yogalessen zijn gebaseerd op Hatha yoga, een klassieke vorm die de basis vormt voor veel andere soorten yoga. Dynamische en statische houdingen wisselen elkaar af en de ademhaling speelt daarbij een belangrijke rol. De lessen variëren in intensiteit en eindigen met een lange ontspanning en een korte meditatie.

De Body, Mind & Soul lessen bestaan uit eenvoudige rustige houdingen en diverse ademhalings-, ontspannings- en meditatie oefeningen. In alle rust meer in verbinding komen met jezelf en je innerlijke kracht staan hierbij centraal.

Bij 4Soul kan iedereen meedoen: Bianca geeft lessen die heel toegankelijk zijn. Mannen en vrouwen, met of zonder ervaring, iedereen is welkom.

Contact

Bianca Fernhout
De Hoef Oostzijde 120
1426 AJ De Hoef
06 22264582

KvK: 74815962



Over 4Soul

Bianca is gediplomeerd Hatha en Flow yoga docent bij Yogapoint Nederland.

Privacy: 4Soul Yoga registreert alleen je naam en telefoonnummer voor contact over de yogalessen. Je gegevens worden nooit aan derden verstrekt.

Deelname aan de lessen is voor eigen risico.